(303kB)

Przygotowanie kierowcy do sportu - program szkoleniowy

(8kB)
Przygotowanie kierowcy do sportu samochodowego




Kompleksowe przygotowanie zawodnika obejmuje :


  1. Szkolenie podstawowe w zakresie technik prowadzenia samochodu.
  2. Szkolenie dotyczące właściwego i poprawnego toru jazdy
    • w różnych warunkach pogodowych,
    • jazda w ''tłumie'', itp
  3. Szkolenie dotyczące techniki jazdy przed przeciwnikiem
    • obrona /początek wyścigu
    • środek
    • koniec wyścigu/
  4. Szkolenie dotyczące techniki jazdy za przeciwnikiem
    • atak i jego przygotowanie / początek wyścigu
    • środek
    • koniec wyscigu
  5. Taktyka jazdy
    • przed startem
    • start
    • początek wyścigu
    • środek
    • koniec wyścigu
  6. Przygotowanie sprzętu - metodyka
    • to kierowca decyduje jakim autem chce jechać
  7. Komunikacja z głównym inżynierem, mechanikiem
    • umiejętność testowania i przekazywania uwag o zachowaniu auta
  8. Kondycja fizyczna
    • jedzenie, picie
    • odnowa biologiczna
    • przygotowanie całoroczne
  9. Kontakt z mediami
    • telewizja,
    • radio,
    • prasa,
    • konferencje
  10. Organizacja testów na torach zagranicznych
  11. Szukanie i kontakt ze sponsorami
  12. Samokształcenie

DROGA DO MISTRZOSTWA


  • rajdy KJS,
  • karting,
  • klasa aut dla młodzieży,
  • Puchar Polski,
  • Mistrzostwa Polski,
  • puchary zagraniczne,
 
Etap 1

Podstawowe elementy szkolenia jazdy sportowej

 
Etap 2

Szkolenie przygotowujące do uzyskania licencji sportowej

 
Etap 3

Trening i przygotowanie do zawodów

 
Etap 4

Zawody sportowe /weekend/

 
Etap 5

Testy na torach zagranicznych